子供ニキビ対策

にきびと食べ物記事一覧

にきびには、納豆がいいって本当脂っこい食べ物や甘いものを食べると、皮脂が過剰にでてベタベタ顔になることからわかるように、食べ物とニキビの関係は強くあります。言うまでもなく、ニキビに悪い食べ物は、脂っこいものや甘いものですよ。負担がかかれば内臓の働きも鈍る口から入った油は、量が多いと血液も脂質が高くなります。内臓が肌に必要な適正な皮脂の量を、秤で測って血中に流してくれれば助かるのですが、そうもいきま...

亜鉛不足はにきびだけでなく、子供の成長にマイナスになる亜鉛不足は、亜鉛欠乏症として、大人でも子供でも様々な症状を引き起こします。ことに子供の場合は、成長ホルモンの分泌を助け、身長と関係しているといわれていて深刻です。亜鉛は足りなくても多すぎてもいけないといって亜鉛をサプリ等で過剰に摂取すれば、男性ホルモンの分泌量を増やすなどして良くありません。男性ホルモンは皮脂分泌を増やす働きを持っていますので、...

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